xiaosheng's profile岁月无声PhotosBlogListsMore ![]() | Help |
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岁月无声One life, live it !
December 17 房价前两天和一个同在布鲁塞尔工作过的人聊房价。他说布鲁塞尔新华社旁边紧邻欧盟总部的居民房,60平米出售总价10万欧元,房租800欧元每个月。但在北京买相同面积的房子,要100万人民币,而租金怕不到2000元。考虑到地段和租价比,北京的房子真是太贵了。不过今天看到另一种分析,说现在高价卖房,相当于向富人征税,这个观点到时很新鲜,希望有道理。 中国土地的供给也是控制的,这为囤积住房提供了前提条件。一次一个中国福布斯榜排名靠前的房地产老板来路演,问他对房价的看法,他说还会涨20年,主要理由也在于此。所以许多比较富裕的人囤积了相当多的住房。但土地的事有些复杂,中国虽然18亿亩耕地不能动,但中国农民的宅基地可能有2亿亩,如果有50%用来盖房,容积率1.5,按大点面积算,每户120平米,中国还可以盖近8亿户。按一家三口人算,中国也就是5亿户人。所以除非将来人口超过30亿,所以从总量上看,囤房的人将来会比较麻烦。对于政府而言,现在高价卖地相当于对富人征税,房地产商虽然现在赢利很多,但如果高位没走,挣的钱全变成了地,也相当于还给了政府。只要控制好银行贷款,大不了泡沫破了时,政府再注资救一下,可能中国地产的泡沫也就这样过去了。
December 10 分秒不空過,好事日日做(别人09年初的感言,转来做我10年的) December 03 看病难早上为改善睡眠去针灸,碰巧同室的另两个病人也有胃炎。顺便交换了各自的治病经验。一直以为山药和米粥对胃有益无害,结果他们说,山药最适合容易腹泻的人,否则吃多了有可能大便干燥。而米粥则有可能冲淡胃液,并不一定有利消化。最好是吃苏打饼干,反复咀嚼,最后和唾液一起咽下。 山药和米粥有可能对胃不好,以前胃不舒服,却从没想到是它们引起的。很多大夫都建议这两个食品,但实际上也是因人而异的。现在看病难,很多人都被迫久病成医。而大夫也满肚子委屈,成绩一般的同学去卖药都发财了,学习好的当医生不挣钱,还要面对医患纠纷。外国看病几乎免费但社保体系都快破产了。这问题究竟出在哪儿了呢?另外早上的经历再次证明,胃病不好的人睡眠也有问题。 November 26 防卫菜单
防卫菜单: 男人只带100元; “家里有三不搁”:; “四喊三不喊”。
November 25 减轻失眠多梦的方法:
1睡前不宜兴奋。少打电话,少看书。不要看侦探片。 2睡前不吃东西。由于胃内装有食物,人躺在床上会感到呼吸不畅,影响睡眠的深度。 3睡前放松活动。睡前1~2小时应停止紧张的脑力和体力劳动,做些轻微的放松活动。如到室外空气新鲜的地方慢慢散步半小时,听听轻音乐……使大脑神经和周身肌肉充分放松,对入睡很有帮助。 4 睡前洗脚,温热水泡脚是一种柔和的良性刺激,能促进人们迅速入睡,睡得更深更熟。 5睡前少饮水,解小便。由于膀胱充盈,不断向大脑皮层传送刺激信号,睡眠将会不安稳。半夜起来小便的次数多了,打扰睡眠。 6 用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。 7心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。 8 在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。 9 点上熏衣草的香熏精油或者带有熏衣草味道的香熏蜡烛 10 逐渐把上床时间提前到10点钟。 11 睡前半小时不用脑。 12 龙胆泻肝丸 适合舌苔厚腻,烦躁易怒 13 安神补心丸 14 葱白7根,大枣10枚,水煎服 15 小麦甘枣汤:炙甘草20克,大枣30克,百合50克。每日水煎服一剂量 16拼命摩擦自己手掌,摩擦得越烫越好,然后贴在自己眼皮上,凉下来再摩擦…… 17用力扣齿(就是上下牙互咬)N次,直到觉得累为止,休息1分钟,再扣齿……直到睡着…… 18 足疗或针灸,很管用。 October 02 60年大庆昨天参加了60年大庆联欢晚会的广场报道。现场气氛还真是热烈,比想象的有意思的多。在场的人,至少观众,没有不兴奋的。期间还近距离看到了谢霆锋、蔡国庆、屠洪刚、孙悦、王洁实、谢莉斯、于文华。谢霆锋不拒绝别人和他合影,但礼貌里透着一副盛气凌人的样子,一丝笑人都没有。孙悦倒是热情,但是嘴里还带着港台腔,太做作。王洁实则很落寞,周围的观众几乎没任何人与他合影。蔡国庆倒是很客气,人也比电视上帅很多。
本来早上还能看阅兵式,但因为胃病发作取消了。5号还得照一次胃镜,希望能是最后一次。 September 22 最应知道的10条心理学规律心理规律一:罗森塔尔效应 美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验: 他把一群小白鼠随机地分成两组:A组和B组,并且告诉A组的饲养员说,这一组的老鼠非常聪明;同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后,教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试,发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明,它们能够先走出迷宫并找到食物。 于是罗森塔尔教授得到了启发,他想这种效应能不能也发生在人的身上呢?他来到了一所普通中学,在一个班里随便地走了一趟,然后就在学生名单上圈了几个名字,告诉他们的老师说,这几个学生智商很高,很聪明。过了一段时间,教授又来到这所中学,奇迹又发生了,那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。 为什么会出现这种现象呢?正是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用。 每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示,这些暗示有的是积极的,有的是消极的。妈妈是孩子最爱、最信任和最依赖的人,同时也是施加心理暗示的人。如果是长期的消极和不良的心理暗示,就会使孩子的情绪受到影响,严重的甚至会影响其心理健康。相反,如果妈妈对孩子寄予厚望、积极肯定,通过期待 的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田,使孩子更加自尊、自爱、自信、自强,那么,你的期望有多高,孩子未来的成果就会有多大! 心理规律二:超限效应 美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初,他觉得牧师讲得很好,使人感动,准备捐款。过了10分钟,牧师还没有讲完,他有些不耐烦了,决定只捐一些零钱。又过了10分钟,牧师还没有讲完,于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时,马克·吐温由于气愤,不仅未捐钱,还从盘子里偷了2元钱。 这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象,被称之为“超限效应”。 超限效应在家庭教育中时常发生。如,当孩子犯错时,父母会一次、两次、三次,甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评,使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌。被“逼急”了,就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。 可见,妈妈对孩子的批评不能超过限度,应对孩子“犯一次错,只批评一次”。如果非要再次批评,那也不应简单地重复,要换个角度、换种说法。这样,孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”,厌烦心理、逆反心理也会随之减低。 心理规律三:德西效应 心理学家德西曾讲述了这样一个寓言: 有一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。于是,他出来给了每个孩子10美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。”孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子5美分。5美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了。第三天,老人只给了每个孩子2美分,孩子们勃然大怒,“一天才2美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了! 在这个寓言中,老人的方法很简单,他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”,而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为。 德西效应在生活中时有显现。比如,父母经常会对孩子说:“如果你这次考得100分,就奖励你100块钱”、“要是你能考进前5名,就奖励你一个新玩具”等等。家长们也许没有想到,正是这种不当的奖励机制,将孩子的学习兴趣一点点地消减了。 在学习方面,家长应引导孩子树立远大的理想,增进孩子对学习的情感和兴趣,增加孩子对学习本身的动机,帮助孩子收获学习的乐趣。家长的奖励可以是对学习有帮助的一些东西,如书本、学习器具,而一些与学习无关的奖励,则最好不要。 心理规律四:南风效应 南风”效应也称“温暖”效应,源于法国作家拉·封丹写过的一则寓言: 北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛、寒冷刺骨,结果行人为了抵御北风的侵袭,便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人觉得春暖上身,始而解开纽扣,继而脱掉大衣,南风获得了胜利。 故事中南风之所以能达到目的,就是因为它顺应了人的内在需要。这种因启发自我反省、满足自我需要而产生的心理反应,就是“南风效应”。 由此我们可以知道,家庭教育中采用“棍棒”、“恐吓”之类“北风”式教育方法是不可取的。实行温情教育,多点“人情味”式的表扬,培养孩子自觉向上,才能达到事半功倍的效果。 心理规律五:木桶效应 “木桶”效应的意思是:一只沿口不齐的木桶,它盛水的多少,不在于木桶上那块最长的木板,而在于木桶上最短的那块木板。 一个孩子学习的学科综合成绩好比一个大木桶,每一门学科成绩都是组成这个大木桶的不可缺少的一块木板。孩子良好学习成绩的稳定形成不能靠某几门学科成绩的突出,而是应该取决于它的整体状况,特别取决于它的某些薄弱环节。因此当发现孩子的某些科目存在不足时,就应及时提醒孩子,让其在这门学科上多花费一些时间,做到“取长补短”。 心理规律六:霍桑效应 美国芝加哥郊外的霍桑工厂是一个制造电话交换机的工厂,有较完善的娱乐设施、医疗制度和养老金制度等,但工人们仍然愤愤不平,生产状况很不理想。后来,心理学专家专门对其进行了一项试验,即用两年时间,专家找工人个别谈话两万余人次,规定在谈话过程中,要耐心倾听工人对厂方的各种意见和不满。 这一谈话试验收到了意想不到的结果:霍桑工厂的产值大幅度提高。 孩子在学习、成长的过程中难免有困惑或者不满,但又不能充分地表达出来。作为母亲,要尽量挤出时间与孩子谈心,并且在谈的过程中,要耐心地引导孩子尽情地说,说出自己生活、学习中的困惑,说出自己对家长、学校、老师、同学等的不满。 孩子在“说”过之后,会有一种发泄式的满足,他们会感到轻松、舒畅。如此,他们在学习中就会更加努力,生活中就会更加自信! 心理规律七:增减效应 人际交往中的“增减效应”是指:任何人都希望对方对自己的喜欢能“不断增加”而不是“不断减少”。比如,许多销售员就是抓住了人们的这种心理,在称货给顾客时总是先抓一小堆放在称盘里再一点点地添入,而不是先抓一大堆放在称盘里再一点点地拿出。 我们在评价孩子的时候难免将他的缺点和优点都要诉说一番,并常常采用“先褒后贬”的方法。其实,这是一种很不理想的评价方法。在评价孩子的时候,我们不妨运用“增减效应”,比如先说孩子一些无伤尊严的小毛病,然后再恰如其分地给予赞扬…… 心理规律八:蝴蝶效应 据研究,南半球一只蝴蝶偶尔扇动翅膀所带起来的微弱气流,由于其他各种因素的掺和,几星期后,竟会变成席卷美国德克萨斯州的一场龙卷风!紊乱学家把这种现象称为“蝴蝶效应”,并作出了理论表述:一个极微小的起因,经过一定的时间及其他因素的参与作用,可以发展成极为巨大和复杂的影响力。 “蝴蝶效应”告诉我们,教育孩子无小事。一句话的表述、一件事的处理,正确和恰当的,可能影响孩子一生;错误和武断的,则可能贻误孩子一生。 心理规律九:贴标签效应 在第二次世界大战期间,美国由于兵力不足,而战争又的确需要一批军人。于是,美国**就决定组织关在监狱里的犯人上前线战斗。为此,美国**特派了几个心理学专家对犯人进行战前的训练和动员,并随他们一起到前线作战。 训练期间心理学专家们对他们并不过多地进行说教,而特别强调犯人们每周给自己最亲的人写一封信。信的内容由心理学家统一拟定,叙述的是犯人在狱中的表现是如何地好、如何改过自新等。专家们要求犯人们认真抄写后寄给自己最亲爱的人。三个月后,犯人们开赴前线,专家们要犯人给亲人的信中写自己是如何地服从指挥、如何地勇敢等。结果,这批犯人在战场上的表现比起正规军来毫不逊色,他们在战斗中正如他们信中所说的那样服从指挥、那样勇敢拼搏。后来,心理学家就把这一现象称为“贴标签效应”,心理学上也叫暗示效应。 这一心理规律在家庭教育中有着极其重要的作用。例如,如果我们老是对着孩子吼“笨蛋”、“猪头”、“怎么这么笨”、“连这么简单的题目都不会做”等,时间长了,孩子可能就会真的成为了我们所说的“笨蛋”。 所以,妈妈必须戒除嘲笑羞辱、责怪抱怨、威胁恐吓等语言,多用激励性语言,对孩子多贴正向的标签。 心理规律十:登门槛效应 日常生活中常有这样一种现象:在你请求别人帮助时,如果一开始就提出较高的要求,很容易遭到拒绝;而如果你先提出较小要求,别人同意后再增加要求的分量,则更容易达到目标,这种现象被心理学家称为“登门槛效应”。 在家庭教育中,我们也可以运用“登门槛效应”。例如,先对孩子提出较低的要求,待他们按照要求做了,予以肯定、表扬乃至奖励,然后逐渐提高要求,从而使孩子乐于无休止地积极奋发向上。 September 03 短篇小说2009最短小说:《意见统一》 某项目完工后尚有余款,市委常委会开会研究是用来改善小学的条件还是监狱的条件,意见分歧较大。最后一老常委一语定乾坤:这辈子你们这班常委还有机会进小学吗?顿时沉默.......有的擦汗,有的低头喝茶。过了一瞬间意见统一:改善监狱环境!!! 某小学作文要求:写一篇爱情故事 1.语言简洁精练 2.必须以悲剧结尾 某小学生作文内容: “嫁给我好吗?” “滚” August 23 白银帝国
最近少有的不值得去电影院看的电影之一。画面,情节设计都很好,就是故事不完整。故事背景选在晚清,义和团、八国联军、儿子爱上自己的继母,掌柜背叛曾救过自己姓名的东家,这么多矛盾冲突,可惜没有一个让观众有特别痛快或者特别悲伤的结局。大都是有头无尾。比如邱掌柜背叛自己的救命恩人以后,就从电影中消失掉了,没有遭到报应。还有一个情节很无厘头,老东家张铁林大骂自己的儿子郭富城救济百姓是败家,还抱出自己和小老婆生的婴儿说,我还有一个给传续烟火的儿子。本以为他要和郭富城决裂了,哪知道当晚就把小儿子托付给郭富城,自己却人间消失了。哪有这么当爸爸的。
August 07 另一种观点
前段时间去丹东参加外交学院组织的研讨会,会议期间几个法国人说的观点听着听新鲜的,拿来晒晒。
1 中国经常说自己是发展中国家 (pays en voie de développement)来表示自己还是第三世界国家。但发展中并不意味着贫穷,比发展中还可怕的是不发展,负增长。德国就是 pays en voie de sous- développement,经济停滞不前,人口还负增长。
2 国际上都很羡慕中国30年来的经济增长率,但法国有个社会党人,把环境污染、以及由此造成的医疗支出和治理污染费用算进去以后,中国的GDP也是负增长。这点听起来耸人听闻,附和者也不多。但多少也有些道理,淮河治理花了不知道多少个亿,但至今无效。沿岸很多人死于癌症,如果这些人都是国家负担医疗费的话,数字绝对是个无底洞。另外过去一个四合院几千元一平米就给拆迁了,现在买一个好几千万,从这点算房地产商已经不知道浪费了多少国家财富。
3 丹东和朝鲜一江之隔,同行的人免不了谈谈朝鲜。据一个去过那里的人说,朝鲜人认为中国改革开放有他们的功劳。他们把中国和美帝隔开,让中国可以安心改革开放!他们也想改革开放,但没有和平稳定的外部环境。韩国人什么都争,连说汉字都是他们的,他们家北方亲戚也不含糊!
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